Je možné mať zmrzlinu s dojčením: pre a proti

Laktácia

Zaujímavé je, že ešte nedávno je otázka, či je možné potvrdiť zmrzlinu dojčiacej matky. Avšak vo veku hromadnej výroby a zlacňovania tovaru v dôsledku pridávania konzervačných látok do nej takáto odpoveď je sotva možná. Moderná zmrzlina môže byť skutočným nebezpečenstvom pre dieťa práve preto, že nie je úplne prirodzené zloženie.

Čo je nebezpečné, je moderná zmrzlina pre dieťa

Zmrzlina je vyrobená z kravského mlieka, zvyčajne pasterizovaného. Možno použiť aj krém. Mlieko je privedené na 90 stupňov, ale nie varené. Toto je hlavné nebezpečenstvo tohto produktu. V neodvarenom mlieku obsahuje kazeín, bielkovinu, ktorá má škodlivý účinok na trávenie dieťaťa a tiež môže spôsobiť ťažkú ​​alergickú reakciu. Dieťa nie je schopné zvládnuť veľké množstvo laktózy vstupujúce do tela. Ak chcete mu kŕmiť materským mliekom, preosiate s týmto prvkom nestojí za to.

Lekári v takom prípade diagnostikujú alergiu na nedostatok mliečnej bielkoviny alebo laktázy, čo sa zvyčajne vyskytuje pri vývoji imunity dieťaťa. Ale v závažných prípadoch sa to môže vyvinúť do patológie, s ktorou bude ťažšie zvládnuť.

Alergia kravského mlieka s dojčením

Alergia kravského mlieka sa tiež rozvíja vďaka tomu, že

• krava bola injikovaná antibiotikami, čo viedlo k tomu, že do mlieka vstúpili rôzne chemické zlúčeniny;
• ak kravské mlieko konzumuje matka v jedle spolu s inými produktmi, ktoré môžu spôsobiť alergiu (orechy, citrusové plody, huby, nestojí za to, aby sa s týmito výrobkami kŕmili mamičky).

Laktázová insuficiencia

Nedostatok laktázy nie je ľahkou reakciou na proteínový kazeín, je to vrodená patológia, pri ktorej telo dieťaťa nie je schopné produkovať dostatok laktázy, enzýmu, ktorý rozkladá laktózu. Pri takejto patológii dieťa nemôže tolerovať žiadne mlieko, ani materské alebo kravské mlieko. Nedostatok laktázy je takmer nevyliečiteľný a neznášanlivosť mliečnych výrobkov zostáva do istej miery aj na celý život. Ak chcete dať dieťaťu mlieko a mliečne výrobky, nestojí za to, musíte starostlivo ošetriť jeho stravu.

Je zaujímavé, že patológia môže byť spojená s genetickými zmenami a nadbytkom laktózy vstupujúcej do tela dieťaťa. Druhý prípad si vyžaduje reorganizáciu GW.

Ak sa alergia a nedostatok laktázy navzájom prekrývajú, plnotučné mlieko a mliečne výrobky sú úplne vylúčené z stravy matky. Prirodzene, o žiadnej zmrzline nemôže byť a prejavy. Musí sa kŕmiť len užitočnými výrobkami, ktoré neobsahujú laktózu.

Okrem kravského mlieka obsahujú rôzne druhy zmrzliny:

• práškové mlieko;
• olej (používaný na zvýšenie obsahu tuku v produkte);
• kuracie vajcia;
• cukor;
• vanilka;
• ovocná šťava alebo spracované ovocie;
• čokoláda;
• kakaové bôby;
• škrob;
• emulgátory, zahusťovadlá a príchute.

Niektorí bezohľadní výrobcovia pridávajú sódu, rastlinný olej a palmové mlieko do zmrzliny. Prirodzene, takýto produkt nemôže konzumovať žena počas laktácie.

Ako správne používať výrobok pri laktácii, čím sa znižuje možné riziko pre dieťa

Ak mladá matka nedokáže odolávať pokušeniu a rozhodla sa zahrnúť zmrzlinu do diétne továrne, mala by ju buď sama pripraviť, alebo byť 100% istá výrobcami. Okrem toho by mala pozorne sledovať zloženie lahôdky, pochopiť jej odrody (poznať všetky svoje plusy a mínusy) a poznať určité pravidlá.

1. Dezert vstúpte do stravy postupne, v malých porciách.
2. Na jednu recepciu je len jeden druh zmrzliny (zmes a plnidlá môžu spôsobiť alergickú reakciu u dieťaťa).
3. Predstavte nový výrobok v strave ráno, zatiaľ čo imunitný systém dieťaťa pracuje v posilnenom režime.

zmrzlinový pohár s ovocím

Plombir - najviac mastná zmrzlina a najkvalitnejší (25% tuku a 500 kcal). Lekári zvyčajne neodporúčajú, pretože

• riziko nárastu telesnej hmotnosti u dojčiacej matky (počas laktácie sa už zvyšuje);
• riziko porúch zažívacieho ústrojenstva, v detskej (zvýšeného obsahu tuku poskytuje veľké množstvo kravského mlieka, a preto, kazeín).

Správne zahrnutie do stravy. Utesnenie sa zvyčajne odporúča zahrnúť do stravy po roku kŕmenia. Môže sa použiť 2 krát týždenne na jednu porciu.

Krémová zmrzlina

Krémová zmrzlina - druhá najobľúbenejšia a najtučššia. Vo svojom zložení obsahuje okrem kravského mlieka aj krém. To, rovnako ako plombir, môže viesť k prírastku hmotnosti mladou matkou a rozrušenému žalúdku dieťaťa.

Správne zahrnutie do stravy. Krémová zmrzlina môže byť zahrnutá do stravy 6 mesiacov po laktácii. Môže sa jesť 2-3 krát týždenne na jednu porciu.

Ovocná zmrzlina (sorbet alebo ovocný ľad)

Táto zmrzlina je nízkokalorická. Ale jeho zloženie môže zahŕňať nielen prírodné šťavy a pyré, ale aj farbivá, vonné látky, konzervačné látky. Tiež tento výrobok môže obsahovať zelený čaj a kakaové bôby.

Ovocná zmrzlina nespôsobí problémy pre ženy. Kvôli nemu sa hmotnosť nezvyšuje. Ale pre dieťa to je škodlivé a dokonca nebezpečné, pretože kakaové bôby môžu spôsobiť stresové ťažkosti a plody (dokonca aj prírodné) vedú k alergickej reakcii.

Správne zahrnutie do stravy. Lekári považujú ovocné zmrzliny za najbezpečnejšie pre dojčiacu matku. Môže byť zahrnutá do stravy od tretieho mesiaca laktácie, avšak s povolením lekára a pod jeho prísnou kontrolou.

Čokoládová zmrzlina

Tento typ zmrzliny je pre mladú matku a jej dieťa najnebezpečnejší. Zahŕňa:

• kravské mlieko (a preto kazeín, čo vedie k poruchám tráviaceho traktu u dieťaťa);
• mliečna smotana (preto je príliš tučná a hmotnosť tela matky porastie);
• kakaové bôby (opäť porucha tráviaceho traktu u dieťaťa a alergická reakcia);
• čokoláda (ovplyvňuje centrálny nervový systém dieťaťa, pravdepodobne vedie k alergickej reakcii).

Používanie zmrzliny nie je potrebné, môže vážne ovplyvniť zdravie matky a dieťaťa.

Správne zahrnutie do stravy. Lekári môžu do stravy zaradiť čokoládovú zmrzlinu až po roku. Odpoveď na otázku, či je možné začať jesť skôr, jednoznačne - nie.

To znamená, že továreň na zmrzlinu sa neodporúča na dojčenie počas prvých 6 mesiacov laktácie. Zaviesť do stravy tohto produktu by mala byť postupne, so súhlasom lekára, pozorne sledovať reakciu dieťaťa. Ak má dieťa alergiu alebo príznaky gastrointestinálnej poruchy, jeho použitie sa má ukončiť.

Domáca zmrzlina, pripravená z vareného mlieka, vajec a škrobu, sa môže konzumovať počas obdobia dojčenia. Mlieko a smotana zmrzlina varená doma môže byť dokonca užitočná, pretože obsahuje lacetin, ktorý ovplyvňuje metabolické procesy a vývoj tráviaceho traktu u dieťaťa.