Pearl ječmene kaša na mlieko - ako variť

Pearl jačmeň je len skladom vitamínov a všetkých druhov užitočných látok. Pearl jačmeň je vyrobený z pšeničných zŕn rastúcich na poliach. V ľuďoch je dávno známa kaša z perleťového jačmeňa, ale osobitné miesto je obsadené obilninami z perličkového jačmeňa na mlieku.

Užitočné vlastnosti perličkového jačmeňa

Dlho je známe, že perličkový jačmeň má vo svojom zložení pomerne bohatý obsah živín, čo je dôvod, prečo mnohí odborníci na výživu radia, aby sa do stravy zaradili čo najčastejšie. Tento produkt má jedinečné užitočné vlastnosti, medzi ktorými sú:

• Obsah vitamínov B, vitamín A, D, E a stopové prvky, ako je zinok, meď, draslík, vápnik, atď
• je lídrom v obsahu vlákna v jeho zložení. Použitím tohto produktu sa zlepšuje činnosť tráviaceho traktu. Okrem toho, kaša je schopná odstrániť toxíny a toxíny, takže sa často stáva na stoloch ľudí počas stravovania. Odporúča sa používať výživu počas stravovania.
• má vo svojom zložení lyzín. Táto látka pomáha pri výrobe kolagénu v tele, ktorý je zodpovedný za pružnosť mladých a kože. Použitie pravidelnej perlovej kaše v potravinách môže udržať pokožku v dobrom stave a spomaliť proces starnutia.
• je držiteľom záznamu o obsahu bielkovín v jeho zložení, ktorý je potrebný na to, aby sa telu poskytla energia. Perl kaša perfektne obnovuje pevnosť.

Z toho vyplýva, že perlový jačmeň skvelá pre dennú stravu, pomáha obnoviť silu a nasýtilo telo energiou, ale súčasne odstraňuje toxíny a toxíny. Miska, ktorá je varená v mlieku, je ideálna na raňajky.

Tipy na varenie perličkového jačmeňa a jeho lepšie variť

To z obilnín sa ukázalo chutné jedlo na mlieku, by mali vedieť niektoré z jemností jeho prípravy. Nie je to nič zložité, ale napriek tomu treba dbať na nasledujúce rady:

• na čistenie krúpov z plaku, najskôr sa umyje pod tečúcou vodou;
• aby sa misky rýchlejšie varili, odporúča sa ich predčistiť vo vode a nechať na niekoľko hodín, alebo lepšie v noci;
• Mlieko je lepšie vybrať s nízkym percentom tuku, pretože ovocná kaša, varená na mastnom mlieku, bude ťažké stráviť;
• Tučné mlieko sa môže zriediť vodou 50:50;
• perleťový jačmeň na mlieko nie je varený rýchlo, takže je lepšie okamžite postarať sa o dostupnosť voľného času;
• Dodatočné prísady, ako sú bobule, ovocie, orechy atď., Sa pridávajú na konci varenia. Asi desať minút pred bitkou je pripravená.

Je tiež potrebné zabezpečiť, aby to bolo dátum expirácie zo všetkých produktov je normálne, pretože ak nie je tak, potom hotová kaša môže mať chuť horkú a mlieko sa bude natáčať.

Ako variť kašu ovocia

Pokiaľ ide o varenie kaše z perla jačmeňa, je najprv potrebné určiť, aký by mal byť konečný produkt. Na tom závisí pomer všetkých zložiek. To znamená, že v prípade, že by krúpy boli výsledkom drobivého, viac viskózneho alebo mäkkého na konci procesu varenia. Podiel voľnej oblohy sa robí v pomere 1: 2, to je jedna časť obilnín a dve vody (mlieko). Ak chcete získať viskóznu kašu z perleťového jačmeňa, musíte mať oveľa viac tekutiny a potom bude pomer 1: 4 a niekedy 1: 5.

Ak je perličkový jačmeň varený na obloha, potom sa najskôr umyje vodou a potom na chvíľu nasiakne. Zvyčajne to trvá niekoľko hodín, ale môžete ho nechať dlhšie vo vode.

Potom sa voda odčerpá a krupica sa zaplaví čerstvou vodou rýchlosťou uvedeného pomeru. Robte to najskôr najrýchlejšie v hrnci, a potom sa dá kaša na stredný oheň.

Čakanie na varenie vody do ohňa znížiť na minimum, a tak variť kaše, kým nie je pripravený.

Treba poznamenať, že ovsená kaša nie je rýchlo pripravená. Obvykle doba varenia závisí od toho, ako dlho bol jačmenný koláč namočený. Avšak v priemere proces varenia kaše kaše trvá hodinu. Približne päť minút pred vybratím hrnca ovocia z dosky sa do nej vloží kúsok masla - asi päťdesiat gramov. Táto obloha je vhodná na servírovanie mäsových jedál, zeleniny, kombináciu s rôznymi omáčkami.

Ako variť perlový jačmeň na mlieku

Perlova na mlieku sa môže stať nádherným nezávislým jedlom, ktoré je dobré na raňajky. Musím povedať, že variť také jedlo nie je vôbec ťažšie ako iné druhy obilnín. Najviac hlavné tajomstvo pri varení perleťový jačmeň na mlieku a vodu - to je jeho predbežné namáčanie. To je to, čo umožňuje pripraviť lahodné a drobné jedlo.

Recept na Perlu, ktorý je uvedený nižšie pod danou zváranou pomocou hrnca na sporáku. Avšak na varenie takých obilnín je multivarker alebo dokonca parník dokonalý. Tieto prispôsobenia sa už stali nepostrádateľnými pomocníkmi v kuchyniach mnohých gazdiniek a v nich perlový barel môže byť dokonca chutnejší. Takže mliečna kaša z jačmeňa sa pripravuje v nasledujúcom poradí:

• musíte si vziať okolo pohára perličkového jačmeňa - asi 250 gramov, opláchnuť a pre-namočiť na pár hodín vo vode.
• potom sa vypraná krupica posiela do hrnca, kde sa naleje podľa podielu, so štyrmi pohármi mlieka. Hneď môžete pridať soľ a cukor podľa vkusu.
• Ďalej sa na oheň položí panvica s perličkou a mliekom. Je potrebné počkať na varenie mlieka a potom znížiť požiar.
• Teraz môže byť kaša varená až do prípravy. Bude to trvať asi hodinu.
• ako bude jedlo pripravené, môže pridať maslo, orechy, hrozienka, sušené marhule alebo iné sušené ovocie alebo prísady podľa chuti.

Tento recept je vhodný nielen pre dospelých raňajky, ale pre deti, pretože kaša sa stáva pomerne viskóznym a mäkkým.

Mliečna kaša kaše v multivarke

V súčasnosti získavajú obľúbenosť také zariadenia, ako sú multi-oblúky, tlakové hrnce a parníky. A to nie je spontánne. Vďaka nim mladé ženy v domácnosti nemôžu stráviť veľa pečenia v kachle, ale robia iné veci. Obzvlášť populárne sa stalo multivarkom, pretože pri varení v nich stačí nahrať ingrediencie a stlačiť potrebný program a potom všetko sama varí.

Perlová krupica vo viacnásobnom je to hlavne chutné a pripravené veľmi jednoducho. Pomer zložiek sa tiež používa v pomere 1: 2 pre drobivú misku a 1: 4 pre mäkkú viskóznu kašu.

Pri príprave misky musíte vložiť všetky ingrediencie do misy multivarky: vyčistite krupicu, mlieko, soľ a cukor. Potom musíte kliknúť na príslušný program v závislosti od modelu zariadenia. Obvykle je to zhasnutie. Ak sa čas nevypne automaticky, položte ho asi 60 minút. Potom musíte stlačiť tlačidlo Štart a program sa spustí. Teraz môžete robiť iné veci a po tejto dobe budete počuť signál o pripravenosti misky a môžete ju podávať na stole.

Je veľmi výhodné variť v multi-store, pretože má vykurovací režim a pri príprave kaše môžete mať čas ísť do obchodu. Dokonca aj vtedy, keď program dokončí varenie, zapne sa režim vykurovania a pokrm zostane horúci.