Ako sa sám kýchli

Väčšina ľudí nevie, ako kýchať zo svojej vlastnej slobodnej vôle, ak potrebujete vyčistiť nosové dierky od dráždivých látok alebo "prstom" pred príjmom potravy, dátumom alebo dôležitým rozhovorom. Treba mať na pamäti, že nie všetky metódy sú účinné pre všetkých ľudí a niekedy pokusy spôsobiť kýchanie sú škodlivé, najmä v prípadoch, keď sa malý objekt dostal do nosa. V tomto prípade by ste mali konzultovať skúseného lekára.

Stimulácia umelého kýchania

1. Prvým a najbežnejším spôsobom je jesť alebo cítiť čokoľvek ostré. Jesť jedlo s množstvom korenie: zem červený a čierne korenie, koriander, rascu. A s mletím týchto korenín kýchne ešte pred dotykom jedla.
2. Ak sa rozhodnete páchnuť korenie, použite len mletá čierna, ale v žiadnom prípade nie je červená paprika. Stačí len hodiť prášok do vzduchu a zhlboka sa nadýchť. Častice tejto látky padnú na sliznicu nosa, čím spôsobia podráždenie a následne kýchajú. Môžete tiež naliať korenie na tanier, pokrčiť gázou a pomaly inhalovať. Nedoporučujeme používať "kýchací prášok". Obsahuje zložky, ktoré sú pre ľudské telo nebezpečné, napríklad alkaloidy bieleho šoféra.
3. Napiť sódu. V niektorých prípadoch niekoľko šumivých nápojov pomáha kýchať, najmä zo sifónu. Stačí si pár dúšok, zatiaľ čo dýchate nos.
4. Žuť žuvačka máty s bohatou chuťou mäty. V mnohých ľuďoch náhla zápach alebo chuť mäty spôsobuje podráždenie sliznice, čo spôsobuje kýchanie. Môžete tiež nasávať mätovú príchuť, očistiť mätovú zubnú pastu, dobre, alebo napiť nejaký čaj z mäty piepornej.
5. Môžete spôsobiť kýchanie vdychovaním studeného vzduchu. Hlavná vec je urobiť to všetko naraz, chytanie nosa nevedomky. Napríklad, vychádza z teplej miestnosti na ulici, alebo vyzerá von z horúcej sprchy na chodbe.
6. Zatlačte hlavu späť. Ak máte pocit, že teraz kýchate, nakláňajte hlavu dozadu, aby ste urýchlili proces. Niekedy len jeden obyčajný pohyb spôsobuje kýchanie. Ak táto metóda nefunguje, skúste dýchať pomaly a udržujte si hlavu v tejto polohe. prúdenie vzduchu nosovými dierkami stimuluje kýchanie, a to najmä, keď sa naklonil hlavu dozadu.

Budenie nosa

1. Masírujte nos. Prsty trieť alebo prilepiť most nosu. Potom by ste mali pocítiť lechtanie vo vnútri nosa, ktoré vás kýchne. Alebo rozmiešajte nos, používajte iba svaly tváre. Rovnaké manipulácie je možné vykonať s obočím. Masáž, trieť, môžete vytiahnuť pár vlasov.
2. Pozrite sa na jasné svetlo. Asi tretina míľnikov ľudí má "ľahký kýchací reflex", takže ak patríte do tejto tretej, pozrite sa na svetelný zdroj. Počas slnečného dňa na ulici zatvorte oči, odporúčame ich zakryť rukami, čakať dve minúty, zvyknúť si na tmu, otvoriť oči a pozrieť sa na slnko. Vhodné a umelé svetelné zdroje, ako napríklad žiarovka. Dôvodom je podráždenie trigeminálneho nervu, ktorý je zodpovedný za kýchanie, ktoré je vedľa optického nervu. Preto ostré zaradenie jedného nervu môže stimulovať prácu blížneho.
3. Ďalšou bežnou metódou je lechtanie. Pokúste sa vziať pero, špičku utierky alebo šatku a potiahnuť ich nosné dierky. Alebo vložte bavlnený tampón do nosa a otočte ho. V niektorých prípadoch však nedochádza k určitému účinku. Všetko kvôli tomu, že človek je napätý, a chih vyžaduje úplné uvoľnenie celého tela. Táto metóda je vhodná na vyvolanie kýchania u dieťaťa.
4. Rush svoju obľúbenú pieseň. Je potrebné dosiahnuť vibrácie nosnej dutiny, a tým spôsobiť kýchanie. Uložte si každú pieseň so stlačenými perami, použite rôzne časti nosnej dutiny. Ak metóda nefunguje, môžete si dať rty dohromady a dýchať vzduch cez ne. Začnite pomaly vdychovať, spôsobujú vibrácie pery a potom prudko vydychujte. A nebudete sa dostať preč od kýchania!

Metódy pre deti

1. Snažte sa simulovať kýchanie. Možno sa rozhodnete, že táto metóda je úplná hlúposť. Väčšina ľudí však dosiahne tento výsledok. Kýchanie pre zábavu, napínajúc súčasne rovnaké svaly ako v súčasnom kýchnutí. A čoskoro budete chcieť skutočne kýchať. Dieťa môže byť ponúkané hrať v slon, ktorý kýchne s jeho dlhým kufrom. Zahŕňa to všetky svaly nosa.
2. Táto metóda je vhodná pre deti. Pohraďte dieťa do nosa kalanche alebo aloe šťavy v extrémnych prípadoch môžete dokonca aj vodu. Toto nespôsobí jeden, ale sériu hadov, ktorý vám umožní vyčistiť nos. A nie je žiadna škoda zo šťavy rastlín. Táto technika aktívne používajú lekári na čistenie nosových kanálov. Treba však poznamenať, že nie všetko a nie vždy pomáha.

Všetky vyššie uvedené metódy sú pomerne jednoduché, takže môžu byť vykonávané jednak dospelým, jednak dieťaťom. ale telo všetkých ľudí je individuálne, takže nemôžete povedať, že dostanete kýchanie. A v prípade, že nos bol malý objekt, mali by ste navštíviť lekára, aby sa odhlásil.