Panský cuketu pre deti a dospelých

Kukurica je veľmi užitočná a obsahuje veľké množstvo vitamínov a mikroelementov, ktoré ľudské telo potrebuje. Jedná sa o dietetický výrobok vhodný na detskú výživu. Nie je márne dávať cuketu deťom ako prvé jedlo. Mnoho mamičiek kúpiť bramborovú kašu v obchode a niektorí si myslia, ako vyrobiť štiepané zemiaky z cukety v dome. Existuje niekoľko spôsobov, ako to urobiť.

Recepty pre deti

Najprv musíte vybrať dobrú cuketu, pretože to priamo závisí od kvality pripraveného detského jedla. Najmä pre deti je potrebné vybrať len tie najlepšie a najlepšie, pretože telo je veľmi náchylné na nové výrobky.

Rastlinné varenie pre pár

Táto metóda sa považuje za najužitočnejšiu, pretože s ňou všetky vitamíny. Takže začneme varenie:

1. Čistíme cukety z semien a kôrovcov a nakrájame na ľubovoľné kusy.
2. Pošleme zeleninu na parník alebo použite dostupné nástroje: dajte ju do sita, ktorú sme vložili do panvice s vriacou vodou, aby sa rastlinná dreň nedotýkala vody.
3. Vytvárame minimálny oheň a čakáme na pripravenie cukety. Môže to trvať približne 20 minút.
4. Potravíme zeleninu v pyré s vidličkou, rozdrvením alebo mixérom.

Ak sa jedlo používa ako prvá návnada pre dieťa do jedného roka, odporúča sa soľ a cukor. Pre staršie deti môžete pridávať trochu soli do zemiakov.

Zvyčajným spôsobom

Takto sú pripravené všetky zemiakové kaše. Len varenie zeleninu v malom množstve vody asi 15 minút a akúkoľvek pripravenú cukinu opláchnite a premeniť na zemiaky. Ak chcete regulovať hustotu misky, môžete vylievať vodu, v ktorej bola zelenina varená.

Ak je takéto jedlo pripravené pre dieťa, ktoré je viac ako rok a pol, potom v pyré môžete pridať sekané vajce, zeleninu, maslo a dokonca aj zakysanú smotanu. Je to veľmi chutné.

Mimochodom, táto miska môže byť tiež pripravená z mrazenej cukety, pripravené na zimu. Proces varenia sa nelíši. Pripravte cuketu na tento spôsob je veľmi jednoduché, stačí čistiť zeleninu, nakrájame na plátky, vhodné pre seba, zložené do igelitového vrecka a poslaný do mrazničky.

Puree pyré s prísadami

Každá mama môže urobiť vynikajúce jedlo z obyčajných zemiakov zemiakov, ktoré jej dieťa bude jesť s chuťou do jedla, a dokonca požiadať o prísadu.

Napríklad:

1. Kuracie zemiaky ochutnávame akýmkoľvek spôsobom vzhľadom na vek dieťaťa.
2. Pridajte vyprážané mrkvy a cibuľu.
3. Posypte misku bylinami.

Mimochodom, deti naozaj rád jesť cuketu s mäsom. Pripravte si tento pokrm je celkom jednoduchý, potrebujete iba:

• cuketa alebo cuketu - 1 ks.
• kuracie prsia - 70 gramov.
• soľ na chuť.

Squash by mal byť čistený a nakrájaný na plátky. Potom ju nalejte čistenou vodou a nakrájajte na nízkych teplotách asi 30 minút.

V samostatnej miske musíte variť kuracie filety, ktoré boli predtým vyčistené z filmu. Mäso môže byť trochu soli.

Pripravené cukety prehýbajte v sito a nechajte celý tok tekutiny dobre. Zmiešajte cuketu a mäso a rozdrviť všetko na homogenitu. Ak je to žiaduce, do misky sa môže pridať mlieko a mliečna zmes, ako aj zemiaková kaša inej zeleniny, napríklad mrkva.

Tajomstvo doplnkových potravín

Existuje niekoľko malých tajomstiev, ktoré pomôžu moju matku variť na jej drobky, a to nielen užitočné, ale aj výborné jedlo.

Je lepšie pripraviť zeleninu na detskú výživu z vlastnej farmy. Je to v poriadku, ak majú rodičia možnosť vyrábať vlastné jedlo na kŕmenie svojho dieťaťa. To dáva dôveru v kvalitu a výhody takéhoto jedla.

Pri predvalkoch je lepšie vybrať mladé ovocie tenkou pokožkou, ktorá sa veľmi ľahko čistí aj nechtami.

Ak nie je žiadna domáca príležitosť a musíte si kúpiť zeleninu v obchode, potom ju po zakúpení musíte namočiť v čistej vode asi 20 minút.

Vitamín C, ktorý je súčasťou cukety, môže byť zničený dlhodobým tepelným ošetrením. Z tohto dôvodu sa odporúča mrazená zelenina na varenie len pre pár alebo v rúre. Kalenie v malom množstve vody tiež neovplyvní zloženie vitamínu v zelenine.

Treba poznamenať, že vitamíny B sa nebojí tepelného ošetrenia a počas varenia sa nerozkladajú.

Pediatri z celého sveta varujú rodičov detí, že na začiatku doplnkového kŕmenia neprodukujú potravu. Nepokúšajte sa zlepšiť chuť produktu. Prvá návnada by mala začať len s jednokomponentnými výrobkami.

Skutočnosťou je, že deti žijú na základe inštinktov a akékoľvek iné jedlo sa im zdá byť niečo nebezpečné. Dieťa jednoducho vyplieniť produkt a usporiadať správnu výživu nebude fungovať.

Po otvorení nádoby s zemiakovou kašou alebo varením ju vlastnou rukou, musíte do produktu pridať malé množstvo mlieka alebo mlieka. Takže cuketa sa zoznámi s chuťou dieťaťa.